美容营养学是通过调理，预防、治疗机体的营养不足或过剩，研究平衡膳食以及如何补充生长发育所
需的营养素，使容貌、体形达到健康美，延缓衰老，从而延年益寿，并增进人的生命活力、健康是美丽的
基石，而合理的营养则是健康的核心基础。懂得营养美容知识，关注美丽、关注营养，进而把美丽带给更
多的人，充分享受品质生活，日益成为不少爱美人士的追求。营养美容是在传统美容的基础上，运用养颜
的营养食物调理和营养外敷达到健康美容的效果。学习内容
1、美容营养学基础知识：美容营养概述、营养健康、营养与美容。
2、营养素与美容：蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
3、合理营养与美容：合理营养与膳食、膳食结构与膳食指南、各类食物的营养、 营养配餐与评价、常用
美容食物。
4、皮肤美容与营养：皮肤的健美与营养，皮肤美容与营养膳食、不用人群皮肤的营养。
5、衰老与营养膳食：概述，各种营养素与衰老的关系，延缓衰老与营养膳食，女性内分泌失调与营养膳
食。
6、肥胖与营养膳食：概述、肥胖症、肥胖症的治疗与营养膳食，常见减肥食品。
7、消瘦与营养膳食：概述，消瘦症，消瘦症的治疗与营养膳食。
8、药膳与美容：概述，药膳美容的基本原则，美容药膳方。
